Pratiquement, une séance se  déroule habillé et dure autour de 1h15 à 1h30 pour un adulte et environ 1h à 1h15 pour un enfant ou un bébé. Pour le bébé, celui-ci peut  dormir et le jeune enfant peut jouer. 
            
            Chaque  personne choisit le rythme et le thème de ses séances selon ses besoins, en  laissant passer généralement un minimum de 3 à 4 semaines entre deux séances. 
            
          Le nombre de séances nécessaire pour un thème donné  dépend de chacun et peut être, par exemple, compris entre 1 et 3 séances. 
            
          En vous réappropriant le lien à votre corps, à vos sensations et émotions, celui-ci devient peu à peu le lieu paisible de votre incarnation pour vous sentir en unité, en  harmonie, pleinement vivant. 
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